www.adiniaskkoydum.com


Günlük Burç

Grip Olmamak İçin ne yapmalıyız

Grip Olmamak İçin ne yapmalıyız Yorumlar: 0 Okunma: 266

Sağlık ve zindelik doğru beslenmeye bağlı. Vücudunuza istediğini verdiğinizde vücut direnciniz en yüksek seviyeye geliyor ve hastalıklara karşı direnciniz artıyor !

Grip olmamak için tüketmeniz gereken başlıca gıdalar:

– Bol bol sebze
– Bol bol meyva özellikle C vitamini bakımından zengin meyveler,
– Üzüm suyu,
– Nar suyu,
– Portakal suyu,
– Havuç ve domates suyu,
– Yeşil salata
– Bakliyat yemekleri ( nohut, kuru fasulye, mercimek, bulgur )
– Balık ve beyaz et,
– Kırmızı et
Not:Şekerden ve tatlıdan kaçının

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© Copyright 2012 "Adiniaskkoydum.Com" Tüm hakları saklıdır.
Wordpress Cache - Resim Yükle - Gelinlik - Fragman · Moda · Sağlık . Magazin .
Hakkımızda · Video . Site Haritası